تاثیر چاقی در ناباروری

بله! اضافه وزن یا چاقی مفرط می تواند بر توانایی بارداری زن و شوهر تأثیر بگذارد. به گفته ی انجمن پزشکی باروری آمریکا چاقی علتی برای نا باروری شش درصد از زنانی است که قبلاً هرگز باردار نشده اند .چاقی با تغییر نحوه ذخیره هورمون های جنسی در بدن زنان ، باعث ناباروری می شود. از این رو تاثیر چاقی بر ناباروری امریست حیاطی که در ادامه این مقاله به شرح آن می پردازیم
تاثیر چاقی در ناباروری زنان
وضعیت هورمونی مطلوب ، چرخه قاعدگی را تنظیم می کند. زنان دارای اضافه وزن سطح بالاتری از هورمون لپتین را دارند که در بافت چربی بدن تولید می شود. در نتیجه لپتین تعادل هورمون را مختل کرده و منجر به کاهش قدرت باروری شود.
مقدار و میزان توزیع چربی بدن از طریق طیف وسیعی از مکانیسم های هورمونی بر چرخه قاعدگی تأثیر می گذارد. هرچه وزن اضافی بیشتر و چربی شکمی بیشتر باشد ، خطربرخورد به مشکلات باروری بیشتر است .
اضافه وزن ، به ویژه چربی های اضافی شکم ، مقاومت انسولین بدن را بالا می برد و باعث کاهش سطح گلوبولین متصل به هورمون جنسی (SHBG) می شود ، پروتئینی که در تنظیم هورمونهای جنسی آندروژن و استروژن نقش دارد.
این امر خطر نامنظم بودن دوره های قاعدگی را افزایش می دهد ، که به نوبه خود باعث کاهش قدرت باروری می شود. مطالعات نشان داده اند که زنان چاق نسبت به زنان در محدوده وزن طبیعی بسیار کمتر باردار می شوند (66 % درصد از زنان چاق در طی 12 ماه باردار می شوند ، در حالی که همین آمار برای زنان با وزن طبیعی 81 درصد است )
تغییر در تعادل هورمونی باعث بهم ریختگی چرخه قاعدگی می شود این تغییر که در اثر اضافه وزن و چاقی ایجاد شده ، خطر عدم تخمک گذاری را نیز افزایش می دهد (درصورتی که تخمک از تخمدان خارج نشود). زنان چاق سه برابر بیشتر از زنان در محدوده وزن طبیعی در معرض نا باروری هستند .
به طور خلاصه تاثیر چاقی در ناباروری زنان به دلایل زیر است :
-1- سلول های چربی باعث تبدیل هورمونی مردانه معروف به آندروستندیون به هورمونی زنانه به نام استرون می شود
2- استرون متابولیسم بخشی از مغز را تنظیم می کند که عملکرد تخمدان و بیضه را تنظیم می کند.
3- بدین گونه در عملکرد تولید مثل اختلال صورت میگیرد
اما این فقط زنان نیستند که اضافه وزن بر باروری شان تاثیر می گذارد ، مردان چاق به احتمال زیاد تعداد اسپرم کمتری خواهند داشت.
تاثیر چاقی در ناباروری مردان
در مردان ، چاقی همچنین با ناباروری همراه است. این مورد احتمالاً به دلیل ترکیبی از عوامل مختلف صورت میگیرد. از جمله مشکلات هورمونی ، اختلال عملکرد جنسی و سایر شرایط سلامتی مرتبط با چاقی مانند دیابت نوع 2 و آپنه در خواب (که هر دو با کاهش سطح تستسترون و مشکلات نعوظ همراه هستند )
به طور خلاصه تاثیر چاقی در ناباروری مردان به دلایل زیر می باشد :
1- چاقی می تواند درجه حرارت بدن ، به ویژه اطراف کیسه بیضه افزایش دهد.
2- همچنین می تواند منجر به عدم تعادل هورمونی شود. مردان چاق به احتمال زیاد سطح استروژن بیشتری دارند ، همراه با سطح پایین تر هورمون های تولید کننده اسپرم مانند اینهیبین و آندروژن.
3- این امر می تواند بر تعداد اسپرم ، غلظت اسپرم و توانایی حرکت اسپرم ها تاثیر جدی بزارد
خبر خوب !
اگرچه آمار های علمی درخصوص چاقی و تا ثیر ان بر باروری می تواند به شدت نگران کننده باشد ،اما خبرهای خوبی نیز وجود دارد. عمل های جراحی کاهش وزن ، به ویژه جراحی هایی که شامل رژیم غذایی و ورزش هستند ، می توانند نظم سیکل قاعدگی را تقویت کرده و احتمال بارداری را بهبود بخشند. در زنان چاق که مشکل ناباروری بخاطر عدم تخمک گذاری دارند ، حتی یک کاهش وزن متوسط 5-10٪ درصدی می تواند باعث بهبود باروری و بالا رفتن احتمال حاملگی شود.
کاهش 7٪ از وزن بدن و افزایش فعالیت بدنی به میزان 150 دقیقه در هفته برای بهبود سلامت و باروری به افراد چاق توصیه می شود.
اگر همسرتان نیز این به کاهش وزن رو بیارد و این کار را انجام دهد ، شما نیز راحت تر وزن کم می کنید و در سلامت شما دو برابر تاثیر می گذارد . بنابراین اگر با هم رژیم بگیرید و ورزش کنید احتمال باردار شدن خیلی بیشتر خواهد بود.
احتیاط !
در صورت داشتن هر یک از موارد زیر سریعا به پزشک متخصص مراجعه کنید . او احتمالا یکی از عمل های جراحی کاهش وزن را در کنار موارد دیگر به شما توصیه می کند :
- بیش از 50 کیلو بالاتر از وزن ایده آل خود هستید
- مشکلات مربوط به وزن مانند فشار خون یا دیابت نوع 2 دارید
- برنامه های کاهش وزن را امتحان کرده اید ، اما هیچ نتیجه ای نداشته است
- درگیر سو مصرف الکل یا مواد مخدر هستید
دیدگاهتان را بنویسید